Nagelbijten is een vervelende gewoonte die moeilijk af te leren is. Dat komt doordat we instinctief weten dat bijten en sabbelen ons ontspannen. Baby’s sabbelen op van alles en nog wat en een speen – of nog beter mama´s tepel, stelt hen bijna altijd gerust.
Later leren ze om op hun eigen duim te sabbelen, tot dit afgeleerd wordt. Veel kinderen beginnen vervolgens op hun pennen of nagels te bijten, bij gebrek aan een beter alternatief.
Daarom is de makkelijkste manier om het probleem aan te pakken met een veilig alternatief om op te bijten, zoals een bijtketting.
De interactie tussen stress en onze kaakspieren
Als we gestrest zijn, uit zich dat onder andere in gespannen spieren. De kaakspier is één van de sterkste spieren in ons lichaam, dus daar merk je het direct.
Stress zorgt voor gespannen kaakspieren en tandenknarsen. Van de andere kant, is de mond ook een directe mogelijkheid om stress aan te pakken.
Door te sabbelen en/of bijten, creëren we een uitlaatklep voor deze spanning. Daarnaast heeft het aan- en ontspannen van de kaakspier een rustgevend effect op ons zenuwstelsel.
Daarom heeft jouw kind de neiging om nagels te bijten, het is een manier om met stress om te gaan.
Sabbelen en bijten helpen om te kalmeren
De bewegingen van de mond activeren het parasympathische zenuwstelsel. Deze modus zorgt ervoor dat de hartslag naar beneden gaat en we rustiger ademhalen.
Ook komen zintuiglijke prikkels niet zo heftig binnen, waardoor we ons beter kunnen concentreren. Dit zenuwstelsel is natuurlijk actief als we ons op ons gemak voelen.
Stress en drukte activeren het sympathische zenuwstelsel, wat ons hyperalert maakt en gevoelig voor prikkels. Deze staat an sich is stressvol en kinderen zullen altijd proberen eruit te komen.
Dat kan onder andere door ergens op te bijten of sabbelen.
Een bijtketting is veilig en makkelijk
Het bijten op zich is dus niet het probleem, maar nagels, pennen en kleding zijn geen optimale bijtobjecten omdat ze kapot gaan en giftig en/of vuil zijn.
Daarom is een bijtketting dé perfecte oplossing als jouw kind op zijn of haar nagels of andere dingen bijt.
Een bijtketting is gemaakt van Food Grade Siliconen, een materiaal dat vrij is van gifstoffen zoals BPA, PVC, Latex en Ftalaten. Het materiaal is sterk waardoor het niet snel stuk gaat.
Daarnaast kun je het gemakkelijk reinigen met (heet) water en zeep.
Door het handige ontwerp is de ketting altijd beschikbaar
Het siliconen bijtstuk hangt aan een ketting om de nek van je kind. Daardoor raken ze hem niet kwijt en hebben ze altijd een manier bij de hand om te ontstressen.
Je kunt bijtkettingen bestellen in verschillende ontwerpen. Er zijn stoere dinosauriërs, heerlijk uitziende koekjes en schattige unicorns.
Als je kind al wat ouder is, of je op zoek bent naar een subtieler ontwerp voor jezelf, dan kun je een druppel of ring in een rustige kleur vinden.